日々のこと


by coucou-k
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

ドキドキワクワク

今週は
バスケの全道大会があって
またまたドキドキワクワクさせてもらった♪


開催地が札幌だったから
宿泊もなく
仕事をしながら応援に行けたし


親孝行でした〜〜笑


こんなに楽しませてくれてるmomoに

お弁当作りとか
送迎とか
シュート入りますようにのお祈りとか 笑

私も後悔のないように頑張らないと〜って思った。




✳︎ ✳︎ ✳︎




大会会場のそばに住んでるお友達に
4年ぶりにワクワク逢いに行けて
楽しい時間を過ごせました。


約20年前に一緒にお仕事していた仲間。
同い年で気があって
子供達もお世話になったmisaとshige。


短い時間だったから
とりあえず近況報告の段階で
お互い弾丸トークになって 笑

全部全部おかしくて
たくさん笑えた 笑笑笑


あーーーー楽しかった〜
ありがとう。



おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-26 22:36 | 日々のこと
e0116291_21362955.jpg



プリンタルト

チーズタルト

♡♡♡




✳︎ ✳︎ ✳︎




私が大のプリン好きなのを覚えていてくれて

差し入れしてくださったkさん(*^◯^*)



平岡にオープン?移転??したケーキ屋さん
アンプリエールさん


どちらもとっても美味しくて( •ॢ◡-ॢ)-♡


タルトが好きな焼き加減で

またタルト食べたいし。。。
焼き菓子も食べたいし。。。
単独プリンも食べたいし。。。

今度は自分で買いにいく!!!



ごちそうさまです。

サロン&スクールcoucou
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-25 21:33 | 日々のこと

ON OFF

e0116291_23371375.jpg



暖かいお部屋で食べるアイス大好き。


マイブームは
おしるこ雪見だいふく。




✳︎ ✳︎ ✳︎



今日は娘の送迎以外は
一歩も外に出ず完全OFF日✨



たまってたドラマも見れたし


サロンの小規模配置換えもしたし


大物お洗濯も終えたし


ウトウトお昼寝もできたし


ゆったりできました✨✨




ON OFF大事。




✳︎ ✳︎ ✳︎




ダイエットが進まず
凹みがちだけど

今日のOFFのおかげで
少しやる気出た。


コツコツ頑張ります。





✳︎ ✳︎ ✳︎



圭さんVSナダル
楽しみにしていた試合。


すごかった~

キレっキレサーブ格好よかった〜



惜しかったな〜。。。




✳︎ ✳︎ ✳︎



明日のお弁当は
初めて作るハムカツ予定〜



おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-22 23:52 | 日々のこと

いざ!モーニングへ

e0116291_23305747.jpg


先週末のこと。

目覚ましセットして
モーニング 笑


結構混んでいる店内を見て
皆さんも目覚まししたのかなっ??
って勝手に仲間感覚。。。




✳︎ ✳︎ ✳︎



明日の圭さん楽しみだ♪


おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-21 23:28 | 日々のこと

Happy 17th birthday!

e0116291_23305468.jpg



momo。
お誕生日おめでとう。





✳︎ ✳︎ ✳︎





「大きくならなくていいんだよ」

とか

「ずっと赤ちゃんでいてね」


ってお願いしてきたけれど

我が家一番のチビは
17歳にもなってしまった。



生まれてからずっと
家族の癒し係を務めてくれてる。


いつもありがとう。



momoにとって
しあわせがいっぱいの一年になりますように。




✳︎ ✳︎ ✳︎



圭さんも
大坂なおみちゃんもおめでとう。


おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-17 23:42 | 家族のこと

最近のいろいろ。。

小栗旬がかっこいい♪

最近とってもかっこいい〜




✳︎ ✳︎ ✳︎




e0116291_237387.jpg



今日のお昼ご飯。

とっても美味しかった。。。
234キロカロリー。





✳︎ ✳︎ ✳︎




ここ数日
めちゃめちゃ食欲がある

&

身体を動かすのが嫌なくらい眠い。



ダイエッターとしては最悪な状況。



もちろんこんな生活をしていたら
貯金していたものがなくなり
体脂肪が増えだした・・・


まだ
体重が安定しているうちに
そろそろダイエット生活に戻りたい・・・

とは思うのだけど。。。

ヤバ目。




✳︎ ✳︎ ✳︎





やる気スイッチは
自分しか入れられない。


頑張れ自分。





✳︎ ✳︎ ✳︎



教えてもらう占い
全部良くない結果の今年の運勢。

おみくじも末吉だったもんな〜。



けど
根拠のない自信で打ち消す 笑笑




おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-16 23:32 | 日々のこと

寒い日がはじまるよー

今日こそ荒れるかな??って思っていたけれど
穏やかに過ごせた北広島。

ホッとしたー。


✳︎ ✳︎ ✳︎



お昼からの予定がなくなって
急遽お風呂に行くことに。。。



大きなお風呂にゆっくり浸かり


久々に岩盤浴してツルツル肌??になり


マッサージして


夕方寝して 笑笑


夕飯も食べて帰ってきた。



なんてなんて贅沢なのーーー✨


こんな日は
早く明日の準備をして
幸せ気分のまま早寝しよう。



✳︎ ✳︎ ✳︎



明日からの最低気温にビビる。
−20度越えとか、、、、


あたたかくして寝よう。

おやすみなさい。










[PR]
# by coucou-k | 2017-01-12 20:21 | 日々のこと

今年の目標①

大荒れ予報だったけれど
穏やかな北広島。

少しホッとしています。

今晩が山場??




✳︎ ✳︎ ✳︎



昨日あたりから
やっと通常の生活に戻れたような感じがします。

でも
まだまだ胃に優しいものが欲しくて
今はお茶漬け大好き 笑笑


クックパッドで調べて
優しいものをいただいています。


電動大根おろし器と
ミツバの鉢植えが欲しい。



✳︎ ✳︎ ✳︎



今年も目標はたくさんあるけど


ひとつに
「美を求める!」
がある 笑笑



崩れた姿を立て直す??のに
努力してみたいとおもう。

意識して。。。


奮起するのに美容室の予約だ!






[PR]
# by coucou-k | 2017-01-11 12:50 | 日々のこと
2017年
あけましておめでとうございます(〃▽〃)

本年もどうぞよろしくお願いいたします。




✳︎ ✳︎ ✳︎




元旦恒例お墓まいりに向かう道。


e0116291_2323966.jpg


今年は雪が多くて
お墓までたどり着けなかったけれど


e0116291_2324448.jpg



家族6人の雪だるまを作った 笑




✳︎ ✳︎ ✳︎




2日からお友達の実家に家族でお邪魔して
みんなで
小松菜奈ちゃんの映画見て号泣したり


美味しいクレープ食べて
お腹パンパンになったり


冬の小樽を満喫。

・・・札幌より雪が少なかった。




✳︎ ✳︎ ✳︎




小樽からの帰り道
北海道神宮にて初詣。


おみくじは末吉。。。


これから上がるしかない運勢に期待⤴︎⤴︎⤴︎




✳︎ ✳︎ ✳︎



食べてばかりで


雪だるま式に肥えてしまう我が体に
ちょっと嫌気さしてるけど。。。


毎日体重を計る度
目がビヨーーーーンって飛び出しているけど。。。


こんなに どすこいな体になっても
体脂肪が減ったままでいてくれる( ̄▼ ̄*)ニヤッ 


不動な体脂肪・・・
体重計が優しいのか?
壊れているのか?


どちらにしても
明日から真剣に頑張ろうと思う。



✳︎ ✳︎ ✳︎



一昨日見たガキ使の
西岡徳馬さんに感動し
後出しじゃんけんに大笑い。


私は勝つことはおろか
同じものしか出せない
のろまなBBAと思い知った。



おやすみなさい。
[PR]
# by coucou-k | 2017-01-07 23:47 | 日々のこと

2016年 大晦日

今年もあと数時間。

2016年大晦日。



✳︎ ✳︎ ✳︎



今朝
次女が「耳痛ーい」って起きてきて
当番病院探してすっぴんで車に乗り込み
3時間待ち‥
診察3分‥

年末あるある。。。


でも
化膿前でお薬で大丈夫との事で
ホッ。


高校生でも中耳炎になるんだね 汗汗


風邪気味さんは気をつけましょーーー。




✳︎ ✳︎ ✳︎


これから茶碗蒸し蒸して
実家で恒例の歳とりをします。



✳︎ ✳︎ ✳︎




今年は
お友達が誘ってくれて
小さな小さなきままなイベントをさせてもらい
新たな出会いや楽しさいただきました。


秋には
新たなメニューを加え
モニターさんになっていただいた方々に
様々なご協力をいただき
経験を積ませていただきました。



そして
生徒さんになっていただいた方々へは
私も一緒に学ばせていただき感謝です。


関わっていただいた皆様には
たくさんたくさんお世話になりました。


ありがとうは何度言っても足りないけれど
改めて
ありがとうございます((o''∀''o))



来年は1月10日よりお待ちしています。
どうぞよろしくお願いいたします。



coucou 鶴巻可奈絵










[PR]
# by coucou-k | 2016-12-31 16:33 | 日々のこと