日々のこと


by coucou-k
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癒された

先日、長女rikaのお友達がママになって✨
逢いに行ったら

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こーーーーーんな
めんこちゃんだった♡


毎日逢いたい♡♡♡




✳︎ ✳︎ ✳︎




今朝お誘いの電話もらって
こーーーーーんな素敵な所に連れて行ってもらった〜♪

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車から降りたら異国。



雑貨も
コーヒーもケーキも
すっごくすっごくすっごく
大好き♡♡♡

何時間でも居たいし
毎日行きたい 笑





友達夫婦に
スタッフのお姉さんと激似って言われた 笑
素敵な方だったので申し訳ないけど
ちょっと嬉しい 笑笑




年内は10月末までの通常は土日営業なんだけど

10月7日〜16日までイベントをしているから
毎日営業しているみたいなので
時間を作って絶対に行きたい〜ヽ(≧▽≦)ノ


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BENNU Gallery&Cafe




その後
東京ホルモン食べて帰宅。




久々の一日OFFは


赤ちゃんに癒され
景色に癒され
カフェに癒され
満腹で癒され

何より楽しい会話に癒されましたo(^▽^)o



明日からがんばろ〜っと♪

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-10-02 20:12 | 日々のこと

祝 優勝〜

優勝した〜〜*\(^o^)/*

すごかった〜〜〜
おめでとう〜
♪───O(≧∇≦)O────♪



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思わす撮った写真。


監督の胴上げの横で
宮西投手が飛んでる〜笑

私も一緒に飛びたかった〜
ジャンプ力ないけど・・・



そ・し・て!!!
やっぱり大谷翔平く〜んっ

かっこいいプレイしたって
優勝したって
カメラが追いかけたって

さりげなくて
爽やかで
本当にカッコイイ〜



どんなドラマより
キュンキュンだ。
 笑笑笑



ビールかけシーンは明日の朝見ることにして寝ます。

おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-09-28 22:54 | 日々のこと
日ハム
今晩は残念´д` ;


でも
今日もまた翔平くんがご活躍✨

素敵プレーの後でも
さりげないガッツポーズと
ギラギラしていない笑顔 笑
もーーーっ
もーーーっ
最高にカッコイイ〜♪


息子より年下なんだよね〜
・・・完全にオバ化してるね私 笑





✳︎ ✳︎ ✳︎




マツコの知らない世界の
コンビニ和菓子特集にキランっ( ̄▼ ̄*)



ダイエットには和菓子!
最高ですっ♪



さらに
「なんでも抹茶入れるの嫌だ」発言に
賛成〜〜〜笑笑
実は私、抹茶嫌いなの。。。


目指せ−5キロ!!!!!




✳︎ ✳︎ ✳︎




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今更ながら
コストコのお気に入り商品
キッチンペーパー。



布の台拭きは使わなくなって
毎日の拭き掃除も大好きになった(*^◯^*)
何でもコレで拭きたくなる 笑



先週までお安かったんだね。


タイムリーな話題じゃない感が悲しい。
でもオススメです。



おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-09-27 23:20 | 日々のこと

秋だけど。

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先週、寒い日が続いたので
家の中を秋仕様にした途端
暑くなった〜笑

このくらいが過ごし易い。


それにしても日が短くなったな・・・。



✳︎ ✳︎ ✳︎



今日も日ハム勝利♪



✳︎ ✳︎ ✳︎



今朝、久しぶりに体重計に乗って
愕然とした(~_~;)

太り過ぎもいい加減にしないと
もう戻れないところまで来てる。


間食ストップを目標にしなくちゃ・・・


おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-09-26 23:37 | 日々のこと

そろそろ・・・

このままではダメなことが多い・・・この頃。

自分に甘くて
何事も前に進まない。



「だって〜〜〜〜やりたくないんだも〜ん」

「でも〜
やらなくちゃ〜〜わかってるって〜〜〜」


って毎日過ごしてます 笑


頭でわかってて行動できない・・・
こんなの初めて体験。

どちらかというと
行動して反省するタイプだから。


これが更年期なのか・・・
恐るべし。




✳︎ ✳︎ ✳︎




録画していて見てなかった番組で
腸活特集があって

とっても興味深かった。


まだ二日目だけど朝晩やってるヨガ。

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なんとなく腸も気分もスッキリ。


前後に
COCOLOLO
ってアプリでキモチを測定してみたら〜

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こんな風に出て
今の気持ちに合ったオススメの音楽も選べて
選んだ音楽でヨガしたりしてます。


自分を知るって大事なんだよね。




✳︎ ✳︎ ✳︎



私の一番のストレス解消法は
スポーツ観戦♪


最近は毎日の日ハム戦が面白くて仕方ない 笑


大谷翔平くんに首ったけです 笑笑
格好良すぎです*\(^o^)/*


優勝してほしいな〜

おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-09-25 23:34 | 日々のこと

至福の時間

先週OpenしたTSUTAYAへgo~♪



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17時過ぎ入店・・・パン売り切れ 涙
15時には完売なんですって。。。




おしゃれ〜な雑貨と
たくさんの本と
広々カフェ。



コーヒーとっても好き。
私が飲めるコーヒーはカフェラテだけど。


ジェラートは6種食べた 笑
塩キャラメルと
ピスタチオが美味しかった。



朝から行ったらのんびりできそうです。




コーヒーもアイスも
お友達がご馳走してくれた〜♪
ごちそうさまです ぺこり。。。






✳︎ ✳︎ ✳︎




TSUTAYAの帰り道
momoにミスドのリクエストされてたので
コーチャンフォーへ 笑笑



少し時間があったので
本を見ていたら
さっき気になってたものに再び出会い
買いました。
WAONで。
1600円。



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ここ半年ほど
首こりMAXで
最近は
生活や仕事にも影響が出ていて

やる気出ないし
ヤバヤバヤバ〜〜〜〜って思っていたのだけど



一晩で痛み三分の一!!! 笑



すごいっ!!!!!!!!!!!!!
って思う!!!!!!!!!!!!!



整体やマッサージ行っても効果なかったのに・・・
嬉しすぎる(❁・∀・❁)



続けてもっと良くなりたい♪
後日レポします。



今日も一日頑張ろう〜

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-09-24 09:39 | 日々のこと

明日は秋分の日

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今日発売の
森永ミルクキャラメルシェイク
ついさっき飲んだ〜

旨旨〜〜( •ॢ◡-ॢ)-♡

キャラメル付き♡
何故か倍量。




218kcal・・・

これから洗濯物干して
1時間半身浴してから寝よう。
ギリギリ消費??



✳︎ ✳︎ ✳︎



明日のお休みは
お墓まいりとゴロゴロ予定。


おやすみなさい。

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# by coucou-k | 2016-09-21 21:57 | 日々のこと

しあわせ♡

今日はとっても寒くて
家族に風邪ひきさんがいたので
な・・・なんと
ストーブぽちっとしてしまった 汗

ほんの数十分ね・・・



✳︎ ✳︎ ✳︎



昨日は家族全員で結婚式に出席しました。


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私の中学から大親友の娘さんの結婚式。

家族ぐるみのお付き合い。
娘のようなhono。


とっても
とっても
とっても
と〜〜っても素敵な結婚式で
感動連発でした〜(((o(♡´▽`♡)o)))


おめでとう。
末長くおしあわせに♡




✳︎ ✳︎ ✳︎




そして
お式の前に
とっても
とっても
とっても
とっても嬉しいニュースが届きました✨


ソフトテニス新人戦で
Sくんが準優勝ーーーーっ!!!

おめでとう〜*\(^o^)/*
努力が実ったんだね✨✨


連絡もありがとう〜〜
めっちゃ嬉しい〜〜!!!



✳︎ ✳︎ ✳︎



明日はしあわせ気分のまま
お掃除とお料理の日にします。

おやすみなさい。

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# by coucou-k | 2016-09-18 23:52 | 日々のこと

秋なんだね。

毎日寒いな〜
秋だな〜


✳︎ ✳︎ ✳︎



最近作ったお菓子。


かぼちゃチーズケーキ(あんまり売れなかった)
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蒸しパン(とっても売れた♪)
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メロンパンクッキー(見た目より美味しい)
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お弁当と一緒に持って行くおやつなのに
ついつい
味見〜とか言って食べちゃうんだよね・・・




私のマイブームは
とんがりコーン♪

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美味しいし
いまだこんな事したくなる。
指に入るの見つけるの大変だった 笑



✳︎ ✳︎ ✳︎



カズレーザーの事知らなくて


momoになんて人?って聞いたら
「ひろしです・・・の人じゃない?」って言われて

すっかり信じて数ヶ月。


先週違うって気づきました。
気づいた時
二人で笑いが止まらなくて泣いた。。。笑笑笑笑笑


私たちどんだけテレビ見てないの??



✳︎ ✳︎ ✳︎



明日のお弁当はオムライス。

おやすみなさい。

サロン&スクールcoucou
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# by coucou-k | 2016-09-14 23:44 | 日々のこと

急に寒いょ

今朝起きてびっくり〜
寒すぎーーーーーっ。

蒸し蒸し暑いのも辛いけど
急に秋になるのも悲しい。


なるほど。。。
修造さんはアメリカにいたんだ。。。



✳︎ ✳︎ ✳︎



昨日の朝起きてびっくり〜

錦織VSマレー戦の真っ最中で
接戦でファイナル。

そして大きな大きな勝利✨
嬉しすぎ!!


あと数時間後はワウリンカ戦。
面白い試合になる予感。
がんばれ〜



✳︎ ✳︎ ✳︎



今週に入って
噂のホットフラッシュデビューしました 笑

ごくたまにしか来ないのだけど
じんわり額に汗かく感じで気持ちが悪い。


気になったので検索してみたら
程度をチェックするサイトがあり
38点だった。
今のうちに病院に行ってみようと思う。



食も気をつけようと
イソフラボンをとるのに豆乳・納豆を毎日食べてる。


お砂糖は極力とらない方が良いらしいけど

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夕方、コレ1箱食べちゃった・・・汗
298kcalだそうだ。


あずきバーに似た味だった。
美味しかった。



少し後悔するけど
イライラするより良いと思おう。


おやすみなさい。

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# by coucou-k | 2016-09-09 23:40 | 日々のこと