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カテゴリ:リラクゼーション( 3 )

お掃除は開運法のひとつ✧︎

こんばんは。
coucouつるまきかなえです。


ゴールデンウィーク真っ盛りです。

coucouは
5月6日月曜日までおやすみ中です。

7日火曜日から通常営業です。
どうぞよろしくお願いします。







私事ですが
子供の頃から掃除が
私のストレス解消法。

驚かれる事が多い事だけど
気分が上がります⤴︎⤴︎





あ!
誤解のないように付け加えると


掃除がすきといっても
家の中が全てがピカピカなわけではありません。



急に
ここが気になるーーーって思って
引き出しをひっくり返す。

クローゼットのものを全部出して断捨離。


的な感じです。



もしかすると
この感じは

ホルモンバランスに関わるのかなーとも思います。
⚫理前に多くやってくる感情だから。


浄化の時期に望むものなのかもしれません。






以前読んだ本の内容で
心に残っていることを。。。





↓↓↓


物にもお部屋にも
エネルギーがあります。


不要なもの
壊れたもの
気に入らないもの

にも
それ相応のエネルギーがあります。

使わない物、
気に入らないと感じている物には
貴方の大切な空間に
合わないエネルギーがどんどん流れています。

放っておくことで
家の中が片付かない.........
と同時に
心も頭の中もスッキリしない.........。

と、同時に運気が下がってしまう。



↑↑↑






物事が上手く動かないと感じた時

お掃除が開運法のひとつになるんだーって
メモしておきました。


思い出したら試して見てください。








連休中に
普段できないところを
夫を巻き込んでどこまで整えられるかなーꉂ(ˊᗜˋ*)


今日は
車の掃除、重たいスピーカー設置などの
巻き込み作戦は大成功110.png


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シートを倒したり
起こしたりして掃除機をかけてピカピカ✨



他にもタイヤ交換とか
色々がんばってくれて

お疲れのようで
いびきをかいて寝ています‪w‪w



私もストレッチして
洗濯物干して寝まーす。



明日が
お仕事の方も
お休みの方も
良い日でありますように。。。


おやすみなさーい☽・:*










今日も最後までご覧いただきありがとうございます☻

みなさまに良いことがたくさんありますように✨



coucouつるまきかなえ



LINEID coucoukana


by coucou-k | 2019-04-28 23:06 | リラクゼーション

心地よいものに囲まれて。。。

こんにちは。



coucouつるまきかなえです。


久しぶりに明るい時間の更新です110.png





✳︎





昨晩、お気に入りドラマを

ゴロゴロしながら観ていたら・・・




久しぶりに寝落ちしてしまいました。




一瞬に感じたけれど

20分くらい過ぎていて

とっても気持ちが良かった129.png



その後大好きベッドに向かい

ぐっすり寝たおかげで


今朝の寝覚めがとっても良かった162.png





昨晩の寝落ちの時の私は

体制も悪いし

風邪も引きかねないことなんだけど。。。





トリートメント中の

すぅ〜〜〜っと

寝てしまう感覚と似ていました。



アルファ波が出ていたんだろうな〜✨






アルファ波とは✨



心身ともに安らいだ状態の時に
引き出される脳の快楽物質。。。



心身のストレスを沈める


疲労回復


脳の活性


免疫力アップ



などなどの効果があると言われています。




自然の音
(川のせせらぎや波の音、鳥の声)



香り
(アロマテラピーやお花の香り)



キャンドルの灯り


などからも得られると言われていますが




きっと


大好きで心地よいものに

囲まれることが一番なのだと思います。




そして

心地よいトリートメントも。。。




アルファ波出まくり✨の施術ができるよう

心がけます110.png







昨日のぐっすり睡眠は

ずっと気になっていた

氏神様にご挨拶に行けたからかも〜



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神社参りは気持ちがすっきりする。。。





✳︎





近くのグラウンドから歓声が聞こえています113.png



体育大会かな。。。




懐かしいし

ワクワクするし

なんだか心地良いです。



ふれ〜ふれ〜169.png











by coucou-k | 2018-07-20 14:09 | リラクゼーション

のんびり月曜日

こんばんは( •̤ᴗ•̤ )
coucouかなえです。



今晩は
家族の帰りが遅い⤴︎⤴︎



夕飯の支度がないシアワセ月曜日110.png


なので
ちくちくタイム169.png


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まち針うつのが好きで


まち針は赤がすき笑




お裁縫の基本は
分からないけれど
(授業で習ったはずだけど??)


楽しければそれでよしっ!





今夜は
お友達のブランケットを仕上げました~110.png


sewing熱
まだ冷めやらぬ♡





✳︎





今日のお客様✨

筋トレをはじめて筋肉痛とのこと。。



トリートメントは。。。


筋肉痛が強く出ている太ももは


手のひら全体でもみほぐし

溜まった乳酸を排出する

揉捏法(じゅうねつほう)を🎵




そして




先日のアロマ講座で習ったことを実践٩(◜ᴗ◝ )۶



痛みを緩和する精油


ラベンダー


レモングラス



を使いました112.png






今夜はぐっすりと寝てほしいなーー


そして


明日はいつもより少し元気に⤴︎⤴︎











毎朝起きてすることのひとつ。



神棚とお仏壇のお水をかえた後



昨日のお客様を思い出し

ピンクのハートを贈ること162.png


特に

何も思わず

「今日一日笑顔」

と呟きながら。。。




良かったら受け取ってください 笑










今週も雨マークが多い予報176.png



雨でも晴れでも
明日も良い日に~



おやすみなさーい




by coucou-k | 2018-07-09 23:21 | リラクゼーション